Integrative Tanztherapie

Die integrative Tanztherapie ist eine kreative körperpsychotherapeutische Methode. Direkte Erfahrungen des eigenen Körpers über Bewegung, Berührung, Wahrnehmung und Tanz bilden ein wichtiges Element. Ebenso wesentlich ist das therapeutische Gespräch im offenen und wertschätzenden Miteinander.

Das Zusammenspiel von Bewegen und Empfinden ermöglicht unmittelbare Erfahrungen in der Gegenwart. In der gemeinsamen Reflexion wird das Erlebte zunehmend bewusster. Gemeinsam spüren wir lebensgeschichtliche Zusammenhänge auf. Auf diese Weise entwickelt sich Stück für Stück ein tieferes Verständnis Ihrer selbst. Die Fähigkeit, Gefühle und Empfindungen wahrzunehmen, darf gleichermaßen wachsen, wie die Möglichkeit sich auszudrücken und mitzuteilen. Zum Therapieprozess gehört immer auch das Suchen und Erproben neuer und gesünderer Wege im Umgang mit sich Selbst und mit Ihren Mitmenschen.

Im Mittelpunkt der gemeinsamen Arbeit steht die authentische, einfühlsame Beziehung von Mensch zu Mensch. In einer wertschätzenden Atmosphäre kann Ihr ganz eigenes »Geworden Sein« und »So Sein« zum Vorschein kommen und sich ausbreiten.

Dabei nimmt die Integrative Tanztherapie immer auch die Ressourcen und die gesunden Persönlichkeitsanteile in den Blick. Es braucht den ganzen Menschen in seiner Einzigartigkeit und Komplexität auf dem Weg zu mehr Lebensqualität, innerer Balance und Lebensfreude.